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戒烟危害论?这几点最不该相信!

发布时间: 2017-08-09    浏览次数: 489

 

众所周知,吸烟有害健康,为了健康,应尽早戒烟。不过在戒烟的主旋律之下,有一种“戒烟危害论”,他们坚称戒烟危害多,戒烟后睡眠不好、容易口渴、咳嗽、头痛、便秘、盗汗,问题多多,烟不能随便地戒掉。到底所谓的“戒烟危害论”是真有其事,还只是信口胡说呢?

 戒烟设备

权威戒烟专家Michael说,所谓的“戒烟危害论”完全是无稽之谈,所谓的一些戒烟后的症状根本不是戒烟后的表现,更像是感冒的症状,说这些话的人很多都是根本没有戒过烟或者是没有戒烟成功的人。

戒烟设备 

戒烟后睡眠不好,睡眠会中断,这和戒烟没有关系,只不过以前抽烟时候,睡眠中断后,会起来抽根烟,但是戒烟后,睡眠中断后起床没有烟抽,会感觉到特别的空虚,这也就是所谓的戒烟后睡眠变差了。戒烟不但不会影响睡眠质量,戒烟以后,经过一段时间的恢复,大脑皮质功能会逐渐修复,睡眠状态会得到提升。

 戒烟设备

戒烟容易口渴,恰恰相反,抽烟的时候会更容易感觉到口渴,因为烟雾会吸收喉咙中的水分,让喉咙更加干燥。戒烟容易咳嗽?事实也是相反,长期吸烟的人很多都患有慢性咽炎,戒烟一段时间后,被烟草伤害的呼吸道会逐渐自我修复,咳嗽的症状是会逐渐减轻的。

 戒烟设备

说到最后便秘,头痛,盗汗等等,这些症状都是子虚乌有的,所以不要去乱听那些没有亲身戒烟经历的人乱说。戒烟只有益于自己,有益于家人朋友,没有戒烟的朋友们,赶紧尝试一下戒烟吧,相信戒烟后,你的生活一定会更加精彩。